中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要

来源:微博 发布时间:2026-01-21 22:00:31

体育播报1月21日宣 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。

原文如下:

“高质量训练,恢复同样重要。

中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。”

undefined

undefined

undefined

相关阅读
韦少交易甩锅&选布朗尼不感恩巴斯苦詹姆斯已久
韦少交易甩锅&选布朗尼不感恩巴斯苦詹姆斯已久
韦少交易甩锅&选布朗尼不感恩巴斯苦詹姆斯已久
2026-01-22
大胜54分!麦克布莱德:球队今天防守端沟通和身体对抗强度非常棒
大胜54分!麦克布莱德:球队今天防守端沟通和身体对抗强度非常棒
大胜54分!麦克布莱德:球队今天防守端沟通和身体对抗强度非常棒
2026-01-22
厉害了!“衢州”登上了NBA赛场
厉害了!“衢州”登上了NBA赛场
厉害了!“衢州”登上了NBA赛场
2026-01-22
特莱斯生日快乐!
特莱斯生日快乐!
特莱斯生日快乐!
2026-01-22
心里程碑!赵爽成为第5位WCBA生涯抢断次数超过600次的球员
心里程碑!赵爽成为第5位WCBA生涯抢断次数超过600次的球员
心里程碑!赵爽成为第5位WCBA生涯抢断次数超过600次的球员
2026-01-22
谁说詹姆斯已被厌恶珍妮巴斯火速发文澄清,湖人想夺冠离不开他
谁说詹姆斯已被厌恶珍妮巴斯火速发文澄清,湖人想夺冠离不开他
谁说詹姆斯已被厌恶珍妮巴斯火速发文澄清,湖人想夺冠离不开他
2026-01-22
场均19+5!“新库里”横空出世,比弗拉格还猛啊
场均19+5!“新库里”横空出世,比弗拉格还猛啊
场均19+5!“新库里”横空出世,比弗拉格还猛啊
2026-01-22
三分6中6!麦克布莱德:这是沙梅特努力的结果我们一点也不惊讶
三分6中6!麦克布莱德:这是沙梅特努力的结果我们一点也不惊讶
三分6中6!麦克布莱德:这是沙梅特努力的结果我们一点也不惊讶
2026-01-22
赛前三连主第二战,明晚对阵上海
赛前三连主第二战,明晚对阵上海
赛前三连主第二战,明晚对阵上海
2026-01-22
当亚历山大19中16轰40+11+7时,你才会发现张伯伦的可怕之处
当亚历山大19中16轰40+11+7时,你才会发现张伯伦的可怕之处
当亚历山大19中16轰40+11+7时,你才会发现张伯伦的可怕之处
2026-01-22
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG